Först nu tycker jag att det börjar hända saker. Maffetone-metoden is the shit (?).
Nu åker jag bort till stuga över helgen och ingen träning i sikte, men antagligen en hel del svett ändå.
fredag 25 juli 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Hallå!
Hoppas du haft en bra helg! Jag har haft en kanon bra helg! Hihi lite svårt att hinna med allt bara. På min träningsfront är det lite lugnare nu, styrketränar mina 3 ggr i veckan i alla fall men springer kanske 3 dagar i veckan och kortare pass. Ska ju springa lopp snart oxå....
Jadu hur man hinner med allt, det är den stora frågan, äta sova träna och sen jobba, ibland är det knivigt men om det blir för mycket måste man slå på handbromsen och tänka efter.....imorgon börjar jag att dieta lite igen! Räkna kcal för att åter komma i gamla vanor =) Skadar ju aldrig!
Tjena! Jag har haft en bra helg med många bad :) Aha, så styrketräning 3 ggr i veckan och springa 3 ggr i veckan är "lite lugnare" för dig? ;) Jag tycker det låter väldigt mycket, hehe. Justja, det är snart dags med lopp för dig, hoppas det inte är så extrem-varmt då!
Nej, man får nog dra i handbromsen ibland.
Skicka en kommentar